Добавить новость
Разместить рекламу
  Новости мира Новости мира  


Новости мира
Loading...


 Архив новостей   Здоровье и красота   Беременность и роды
Новость +

Дневник молодой мамы: как снова полюбить свое тело

QR code

  После рождения малыша перед многими молодыми женщинами остро встает вопрос – как быстро и без вреда здоровью восстановить прежние формы: сбросить лишние килограммы, убрать животик, вернуть упругость и силу мышц. Сложность проблемы состоит еще и в том, что при кормлении грудью невозможно соблюдать большинство известных диет.

 Несмотря на эти трудности, существует способ решения проблемы – комплекс специальных физических упражнений, исключение из рациона некоторых продуктов, нормализация работы желудочно-кишечного тракта и, конечно, ношение специального послеродового бандажа.

 Чтобы правильно выбрать послеродовой бандаж, надо обязательно проконсультироваться со специалистом, который подскажет, какая именно модель подойдет в конкретном случае.

 Существуют следующие виды послеродовых бандажей:

  •  Бандаж- пояс – полоса из эластичного материала шириной 30-40 см, покрывающая область живота. Эта модель удобна тем, что силу утяжки можно регулировать, благодаря застежке-липучке типа «Velcro», постепенно уменьшая объем по мере снижения веса;
  •  Бандаж-трусики с завышенной талией, которые можно носить как обычное нижнее белье. Есть модели с нижней застежкой для облегчения посещения туалета;
  •  Бандаж-шорты и бандаж-бермуды, которые покрывают бедра, живот, ягодицы, ноги до колена или до щиколотки. Такая модель необходимо тем, у кого жировые отложения сформировались в области бедер, а также сильно поправились ноги;
  •  Бандаж-грация со шнуровкой и жесткими элементами в области спины. Этот бандаж рекомендуется использовать после кесарева сечения или в том случае, когда есть проблемы со спиной. Жесткая конструкция обеспечит поддержку спинных мышц и снимет болевые ощущения;
  •  Бандаж-майка обеспечивает поддержку живота, укрепление боковых мышц, а также мышц груди и спины;
  •  Комбинированный бандаж – самое экономически выгодное изделие, которое можно использовать до и после родов. Во время беременности бандаж носится узкой стороной под живот, поддерживая его, после родов, наоборот, широкой стороной на область живота, обеспечивая укрепление мышц.

 Как выбрать и носить

 Чтобы бандаж оказывал необходимое действие, надо правильно снять мерки и обязательно учесть массу тела. На упаковке бандажей все производители наносят размерную шкалу, которой надо руководствоваться при выборе изделия. Обычно размерная шкала включает размеры S, M, L, XS, XL, существуют увеличенные модели – XXL. Самое простое правило, которым надо руководствоваться, гласит, что при наборе веса до 12 кг, следует выбрать модель того размера, который женщина носила до родов, более 12 кг – на 1 размер больше. Бандажи могут изготавливаться из эластана, неопрена, хлопка в различных комбинациях. Если требуется усиленное давление, то лучше выбрать изделие с повышенным содержанием эластичной нити, а при необходимости поддержки средней степени, хорошо подойдет пояс с большим количеством хлопковой нити. Носить бандаж можно в течение всего дня, снимая его во время отдыха и кормления малыша. Самое главное условие – бандаж не должен вызывать дискомфорта, но при этом оказывать достаточное компрессионное изделие.

 Где приобрести

 На сайте сети med-magazin.ua можно выбрать и приобрести изделия от различных производителей:- бандаж armor (Турция), Тиса-Киев (Украина), Реабилитимед (Украина), Med textile (Украина), Tonus Elast (Латвия). Стоимость бандажа зависит от марки, размера и состава ткани, определяющего износоустойчивость и сохранение эластичности на протяжении всего срока эксплуатации.

 На правах рекламы.

 
ИА "Новости мира" в Telegram.
Подписывайтесь на наш канал https://t.me/novostimiracom

Новость довавил(а): Алексей Свидров, 2018-06-01 15:26:52

Метки: послеродовой бандаж med-magazin

Читайте также:

Часть стран ЕС поддержали идею Румынии относительно «Северно...

Часть стран ЕС поддержали идею Румынии относительно «Северного потока-2»  Тринадцать стран Европейского союза поддержали идею Румынии изменить законодательство, которое может осложнить строительство газопровода «Северный поток-2». Об этом сообщает «Польское радио».  «15 января эту тему обсуждали в Брюсселе эксперты 28 стран. До сих пор такие действия блокировали две страны, которые до этого возглавляли Совет Европейского Союза - Австрия и Болгария. Румыния, которая 1 января начала свое шестимесячное председательство в Совете ..... Читать новость...

США официально объявили о выводе военных из Сирии...

США официально объявили о выводе военных из Сирии  Президент Соединенных Штатов Америки Дональд Трамп официально объявил о выводе американских военных из Сирии. Об этом он написал в Twitter.  В то же время он добавил, что Вашингтон не прекратит борьбу с боевиками террористической организации «Исламское государство».  «Мы нанесем удар снова с существующей поблизости военной базы, если террористическая группировка реформируется», – подчеркнул Трамп.  ЧИТАЙТЕ: Начался вывод американских войск и..... Читать новость...

Стали известны участники нацотбора на «Евровидение-2019» в У...

Стали известны участники нацотбора на «Евровидение-2019» в Украине  Телеканалы СТБ и UA: ПЕРШИЙ огласили имена полуфиналистов национального отбора на международный песенный конкурс «Евровидение-2019».  За право представлять Украину будут бороться 16 исполнителей: Braii, Freedom jazz, KAZKA, YUKO, The Hypnotunez, LAUD, TAYANNA, Brunettes Shoot Blondes, VERA KEKELIA, ЦеШо, Ivan NAVI, ANNA MARIA, BAHROMA, LETAY, КiRA MAZUR и KHAYAT.  «Национальный отбор снова радует очень качественным составом исполнителей и абсолютно разными ж..... Читать новость...

НАТО пригрозил России...

НАТО пригрозил России  Генсек НАТО Йенс Столтенберг заявил, что Альянс дал России последнюю возможность начать выполнять Договор о ликвидации ракет средней и меньшей дальности. Об этом сообщает Postimees.  «Мы дали России последнюю возможность снова начать выполнять договор, призвали сделать это в течение 60 дней. Если она этого не сделает, то США откажутся от договора, как они однозначно сказали», – отметил он.  По словам Столтенберга, Альянс также вынужден будет применить меры. ..... Читать новость...

НАТО усилило присутствие в Черном море, – Столтенберг...

НАТО усилило присутствие в Черном море, – Столтенберг  Организация Североатлантического договора уже нарастила свое присутствие в Черном море. Об этом заявил генсек НАТО Йенс Столтенберг.  «НАТО уже нарастила свое присутствие в Черном море: например, корабли НАТО проводили в море значительно больше дней в этом году и в предыдущем», – отметил он.  Таким образом Столтенберг прокомментировал вопрос о призыве президента Украины Петра Порошенко направить военные корабли в Азовское море.  По его словам, Альянс из..... Читать новость...

Wizz Air будет вновь работать в Украине...

Wizz Air будет вновь работать в Украине  Венгерский лоукостер Wizz Air намерен возобновить работу своей украинской авиакомпании «Визз Эйр Украина». Об этом заявил генеральный директор Wizz Air Джозеф Варади на встрече с президентом Украины Петром Порошенко, передает пресс-служба компании.  «Украина всегда была и остается чрезвычайно важным рынком для Wizz Air. С начала нашей работы здесь в 2008 году мы перевезли 7 млн пассажиров на наших лоукост-маршрутах в и из Украины и, таким образом, стали ведущим лоу..... Читать новость...

Похожие новости в Интернет:

Из-под завалов дома в Шахтах достали погибшую женщину

Российские СМИ сообщают, что под завалами дома в Шахтах Ростовской области, где накануне произошел взрыв, спасатели обнаружили тело женщины – предположительно, жительницы квартиры номер 72. Таким образом число жертв увеличилось до двух. По данным СМИ, спасателям пришлось сначала демонтировать опасны...

Из-под завалов дома в Шахтах достали погибшую женщину

Российские СМИ сообщают, что под завалами дома в Шахтах Ростовской области, где накануне произошел взрыв, спасатели обнаружили тело женщины – предположительно, жительницы квартиры номер 72. Таким образом число жертв увеличилось до двух. По данным СМИ, спасателям пришлось сначала демонтировать опасны...

Мир в «панике»! Трамп снова заговорил о выхода США из НАТО

Издание The New York Times со ссылкой на источники сообщает, что президент США Дональд Трамп снова начал продвигать идею о выхода Америки из НАТО, поскольку его не устраивает темп наращивания военных расходов остальными странами – членами Североатлантического альянса. По данным издания, в течение 20...

Мир в «панике»! Трамп снова заговорил о выхода США из НАТО

Издание The New York Times со ссылкой на источники сообщает, что президент США Дональд Трамп снова начал продвигать идею о выхода Америки из НАТО, поскольку его не устраивает темп наращивания военных расходов остальными странами – членами Североатлантического альянса. По данным издания, в течение 20...

Стали известны участники нацотбора на «Евровидение-2019» в Украине

Телеканалы СТБ и UA: ПЕРШИЙ огласили имена полуфиналистов национального отбора на международный песенный конкурс «Евровидение-2019». За право представлять Украину будут бороться 16 исполнителей: Braii, Freedom jazz, KAZKA, YUKO, The Hypnotunez, LAUD, TAYANNA, Brunettes Shoot Blo...

В России ушел из жизни популярный молодой актер

Издание Znak сообщает, что в России в возрасте 30 лет скончался популярный актер Владимир Дыховичный, сын режиссера Ивана Дыховичного. На данный момент о причинах смерти ничего не известно. Справка: Владимир Дыховичный родился 12 апреля 1988 года. В 2014 году окончил ВГИК (мастерскую народного артис...

В России ушел из жизни популярный молодой актер

Издание Znak сообщает, что в России в возрасте 30 лет скончался популярный актер Владимир Дыховичный, сын режиссера Ивана Дыховичного. На данный момент о причинах смерти ничего не известно. Справка: Владимир Дыховичный родился 12 апреля 1988 года. В 2014 году окончил ВГИК (мастерскую народного артис...

Netflix показал фантастический трейлер фильма «Черное Зеркало: Брандашмыг»

Стриминговая платформа Netflix опубликовала на своем YouTube-канале трейлер фильма «Черное зеркало: Брандашмыг». Сюжет картины рассказывает историю, действие которой происходит в 1984 году. В центре событий оказывается молодой программист, работающий над игрой по мотивам фэнтези-романа «Брандашмыг»....

Netflix показал фантастический трейлер фильма «Черное Зеркало: Брандашмыг»

Стриминговая платформа Netflix опубликовала на своем YouTube-канале трейлер фильма «Черное зеркало: Брандашмыг». Сюжет картины рассказывает историю, действие которой происходит в 1984 году. В центре событий оказывается молодой программист, работающий над игрой по мотивам фэнтези-романа «Брандашмыг»....

Афродизиаки. Как они влияют на организм?

Афродизиаки – это вещества, которые стимулируют сексуальное влечение и половую активность. Афродизиаки получили свое название от имени богини любви Афродиты.  К ним традиционно относятся различные вещества растительного и животного происхождения, такие продукты отличаются ярким запахом и...

И снова «шутник» Ломаченко огорошил всех своим признанием

Украинский чемпион мира в лёгком весе по версиям WBA и WBO Василий Ломаченко (12-1, 9 КО) на пресс-конференции рассказал о своих ближайших планах. «С кем бы я хотел провести бой? Я после поединка в США остался на несколько дней и где-то на семи-восьми передачах отвечал, что хочу драться с Майки...

Рекламная сеть «Новости мира»
Загрузка...

Использование новостей опубликованных на сайтах компании «Новости мира», разрешено при условии размещения гиперссылки на сайт novostimira.com.ua

Условия использования новостей агентства "Интерфакс-Украина"

Сегодня в мире | Важные новости | Рекламная сеть «Новости мира» | Наши партнеры | Реклама в СМИ | Контакты

«Новости мира» для мобильных устройств