Добавить новость
Разместить рекламу
  Новости мира Новости мира  


Новости мира


 Каталог новостей   Кулинария    Рецепты    на русском | українською |
Новость +

Теплый овощной салат. Рецепт

QR code

  Нам хотелось бы представить Вам рецепт одного невероятно вкусного салатика.

 Для приготовления такого салатика Вам понадобится:

 -2 чайные ложки оливкового масла;
 -1 красная луковица;
 -1 зубок чеснока;
 -1 тайский красный чили;
 -1 желтый перец;
 -1 красный перец;
 -1 цуккини;
 -1 баклажан небольшого размера;
 -150 г. грибов;
 -420 г. консервированной белой фасоли;
 -четверть стакана кедровых орешков.

 Для заправки:

 -четверть стакана оливкового масла;
 -четверть стакана винного уксуса.

  Способ приготовления:

 Разогреваем масло на большой сковороде на большом огне, обжариваем мелко нарезанный лук, измельченный чеснок и измельченный чили без семян на протяжении 1-2 минут.

 Далее добавляем мелко нарезанные желтый и красный перец, цуккини, баклажан и грибы, разрезанные пополам. Тушить в течение 3-5 минут, помешивая.

 Приготовьте заправку, смешав при этом оливковое масло и винный уксус. По вкусу посолите и поперчите.

 Далее добавьте фасоль и половину приправы в сковороду к овощной смеси. Хорошо перемешав, снимите с огня.

 Приготовьте большую миску, туда выложите шпинат, далее оставшуюся половину заправки и сверху горячую овощную смесь. Все это посыпьте кедровыми орехами.

 Данное блюдо рассчитано на четыре персоны. На приготовление Вам понадобится около 30 минут.

 Приятного аппетита!

  По материалам: flavor.ua; Фото: flavor.ua

 
Новость добавил(а): София Воронина, 2012-09-10 20:18:37

Смотрите также:

Читайте в сети Интернет:

Додайте жиру: як зробити салат з овочів більш корисним

Жодна дієта не може змагатися із збалансованим харчуванням....

В Украине в пятницу будет дождливая, но все еще теплая погода

В пятницу, 13 октября, погоду в Украине будут определять атмосферные фронты и влажный, умеренно-теплый воздух, перемещающийся с запада Европы....

В четверг в Украине дождливо, но относительно тепло

На территорию Украины в четверг, 12 октября, с Западной Европы продолжит поступать теплый воздух атлантического происхождения....

Донбаський синдром: психологи шукають рецепт психологічної віднови атовців

Без фахової допомоги кількість самогубств серед армійців буде лише зростати....

Блогер Бужанський розповів про свій рецепт боротьби з корупцією

Є лише один шанс, щоб позбутися корупції в Україні, це закликати суспільство не потурати корупціонерам....

Укрепляем иммунитет осенью: рецепт облепихового чая

Готовим согревающий осенний напиток из облепихи, корицы и меда...

З наступного року в Україні можуть ввести електронний рецепт на ліки

Про це заявили в Міністерстві охорони здоров'я....

В четверг в Украине дожди, ветер и кое-где заморозки

В Украине в четверг, 5 октября, теплый воздух атлантического происхождения, поступающий с Западной Европы, охватит почти всю территорию страны....

Рецепт повернення Донбасу. Що пропонує Порошенко у законопроекті про реінтеграцію

Президент позначив документ як невідкладний....

В Одесі отруїлися курсанти місцевого Військово-морського ліцею

Курсантів Одеського військово-морського ліцею госпіталізували через харчове отруєння. У всьому підозрюють магазинний салат....

В понедельник в Украине будет сухо и тепло

В понедельник, 25 сентября, погоду большей части территории Украины будет определять преимущественно сухой и теплый воздух....

Рекламная сеть «Новости мира»

Показы новостных информеров рекламной сети «Новости Мира»Показы товарных информеров рекламной сети «Новости Мира»

Использование новостей опубликованных на сайтах компании «Новости мира», разрешено при условии размещения гиперссылки на сайт novostimira.com.ua

Условия использования новостей агентства "Интерфакс-Украина"

Сегодня в мире | Важные новости | Рекламная сеть «Новости мира» | Наши партнеры | Реклама в СМИ | Контакты

«Новости мира» для мобильных устройств